Leacuri naturale pentru infecție fungică
Ciupercile și infecțiile fungice sunt unele dintre cele mai frustrante probleme de sănătate. Fie că este vorba despre ciupercă de unghie, candidoză orală, sau infecție între degete, aceasta simte ca fiind imposibil de eliminat. Dar nu este adevărat. Fungi sunt organismi care preferă mediile umede, calde și întunecate. Prin schimbarea condițiilor și prin folosirea substanțelor cu proprietăți antimicotice puternice, poți câștiga lupta.
Bunica noastră nu mergea la doctor pentru ciuperci mici. Ea știa că uleiul de cocos, acul și alte plante din spate au puterea să le elimine definitiv. Problema este că efectele sunt mai lente decât medicamentele moderne, dar sunt mai puțin toxice și nu obosesc ficatul.
Remediul 1: Ulei de cocos pur cu arbore de ceai
Uleiul de cocos are proprietăți antimicotice puternice, iar uleiul de arbore de ceai este unul dintre cei mai puternici antimicotice naturali.
Ingrediente:
- 2 linguri de ulei de cocos pur (virgin, nerafinat)
- 5-6 picături de ulei esențial de arbore de ceai
- Un baton de scut sau o vată de bumbac
Mod de preparare: Se amestecă uleiul de cocos topit cu uleiul de arbore de ceai. Se aplică direct pe zona infectată cu ajutorul unui baton de scut. Se lasă să acționeze minimum 30 de minute, de preferință 1-2 ore. Se repetă de 2 ori pe zi. Uleiul de cocos formează o barieră care nu permite apa să înfunde fungi. Ar trebui să ai grijă deoarece uleiul de arbore de ceai este concentrat și poate irrita piele sensibilă.
Remediul 2: Oțet de mere cu apă
Mediul acid creează condiții ostile pentru fungi. Oțetul de mere este ușor mai ușor pentru piele decât oțetul alb.
Ingrediente:
- 200 ml de oțet de mere natural
- 200 ml de apă destilată
- Un cearceaf curat
Mod de preparare: Se amestecă oțetul cu apă în proporție unu la unu. Se înmoaie cearceaful în soluție și se aplică pe zona infectată. Se ține 15-20 de minute. Se repetă de 2-3 ori pe zi. Dup câteva zile, aria infectată va deveni mai uscată și fungi vor slabi. Oțetul poate irita piele foarte sensibilă, deci fă o testă mică mai întâi.
Remediul 3: Pasta din bicarbonat de sodiu și ceai de arbore
Bicarbonat uscă zona și creează mediu nu favorabil pentru fungi. Combinat cu uleiul de arbore de ceai, efectele sunt puternice.
Ingrediente:
- 3 linguri de bicarbonat de sodiu
- 10-15 picături de ulei esențial de arbore de ceai
- 2-3 linguri de apă
Mod de preparare: Se amestecă bicarbonatul cu uleiul de arbore de ceai și apă până se formează o pastă groasă. Se aplică direct pe zona infectată. Se lasă să se usuce pe piele, minimum 30 de minute. Se spală cu apă tiepidă și se usucă bine. Se repetă o dată pe zi, preferabil seara. Bicarbonat uscă fungi și creează mediu ostil.
Remediul 4: Ceai de neem și miere
Neem este o plantă legendară din Ayurveda cu proprietăți antimicotice remarcabile. Este mai puțin cunoscut în Europa, dar efecte sunt dovedite.
Ingrediente:
- 2 linguri de frunze de neem uscate
- 300 ml de apă clocotită
- 2 linguri de miere
- Opțional: o feliuță de ghimbir
Mod de preparare: Se toarnă apa clocotită peste frunzele de neem și se lasă 15 minute la infuzat. Se strecoară și se adaugă mierea. Se bea o ceașcă de 2 ori pe zi. Neem se poate aplica și extern, uscând și strecoând infuzia, apoi umezind o vată și aplicând pe zona infectată. Se consumă o dată pe zi, preferabil dimineața.
Remediul 5: Baie cu sare și soda pe bază de bicarbonate
Pentru infecții pe picioare sau mâini, băile cu sare și bicarbonat sunt extrem de eficace.
Ingrediente:
- 2 litri de apă caldă (nu fierbinte)
- 100 g de sare de mare
- 2 linguri de bicarbonat de sodiu
- Opțional: 3-4 picături de ulei esențial de lavandă
Mod de preparare: Se toarnă apa caldă în vas larg. Se adaugă sarea și bicarbonatul și se amestecă bine. Se scufundă mâinile sau picioarele infectate în baie timp de 20-30 de minute. Se repetă zilnic. După baie, se usucă bine cu prosop curat și se aplică uleiul de cocos.
Remediul 6: Tinctura de propolis și ulei de mărar
Propolis este o substanță creată de albinele cu proprietăți antimicotice puternice. Tinctura este concentrată și foarte eficace.
Ingrediente:
- 20-30 ml de tinctura de propolis
- 1 linguriță de ulei de mărar (după caz)
- Un baton de scut
Mod de preparare: Se aplică tinctura de propolis direct pe zona infectată cu un baton de scut. Se lasă să se usuce. Se repetă de 2-3 ori pe zi. Propolis este concentrat și poate agresa piele sensibilă, deci o diluare cu puțin ulei de mărar este bună. Să știi că propolis poate lăsa pete galbene, deci nu aplica pe arii vizibile.
Remediul 7: Inhalații cu ulei de eucalipt și arbore de ceai
Inhalațiile ajută la combaterea infecțiilor fungice care afectează nasul și gâtul. Este remediu simplu dar eficace.
Ingrediente:
- 5-6 picături de ulei esențial de eucalipt
- 3-4 picături de ulei esențial de arbore de ceai
- 1 litru de apă fierbinte
- Un prosop
Mod de preparare: Se pune apa fierbinte într-un vas. Se adaugă uleurile și se amestecă. Se pune prosopul peste cap și vase și se inhalează vaporii timp de 10-15 minute. Se repetă o dată pe zi, preferabil seara. Vaporii umeziți și antiseptici ajută la combaterea fungi din căile respiratorii.
Remediul 8: Ceai de pau d’arco (ipê)
Pau d’arco este o plantă din Amazonie cu proprietăți antimicotice exceptionale. Este mai puțin cunoscută în Europa, dar foarte eficace.
Ingrediente:
- 2 linguri de coajă de pau d’arco uscată
- 500 ml de apă
- 1 linguriță de miere
Mod de preparare: Se fierb coaja de pau d’arco timp de 10 minute în apă. Se lasă să se răcorească puțin, se strecoară și se adaugă mierea. Se bea o ceașcă de 2 ori pe zi. Pau d’arco conține compuși care ucid fungi și bacterii, și ajută sistemul imunitar să lupte mai bine.
De ce sunt atât de persistente infecțiile fungice
Fungi sunt organism extrem de adaptate și persistente. Spre deosebire de bacterii, care sunt ucise de antibiotice, fungi dezvoltă rezistență rapidă. De aceea, tratamentul trebuit să fie persistent și pe termen lung.
Mediul cald și umed este preferat de fungi. Atunci când eradici fungi dintr-un loc, ei pot reapărea dacă nu menții zona uscată și cuartă. De aceea, igienă și profilaxie sunt importante pentru a preveni recurența.
Infecțiile fungice nu sunt o problemă de igienă personală rea. Mulți oameni curat și ingrijiti au infecții fungice. Este mai mult despre mediul care favorizează creșterea fungi și despre sistemul imunitar care este puțin slăbit.
Sfaturi suplimentare
- Menține zona infectată curată și uscată. Fungi prosperă în umezeală.
- Evită îmbrăcămintea prea strânsă și materialele sintetice în zona infectată.
- Nu împrumuta prosoape, perii, cuțite de unghii sau alte obiecte personale.
- Spală regulat ținutele de sport și pijamale la temperaturi înalte.
- Dacă infecția se răspândește, invadează o arie mare sau nu se îmbunătățește după 3-4 săptămâni de tratament, mergi la medic.
- Evită zahărul și alimentele fermentate care pot agrava candida și alte infecții fungice.
- Tratamentul fungic ia timp. Nu te descuraja dacă nu vezi rezultate în prima săptămână.
Rolul nutriției și sistemului imunitar
Nutriția joacă un rol crucial în prevenția și tratarea infecțiilor fungice. Zahărul și alimentele fermentate alimentează candida și alte fungi. Pessoa care au diete bogate în zahăr, paine albă și alimente procesate au mult mai des infecții fungice.
O dietă anticandidate elimină zahărul, painea albă, produsele lactate (mai ales lapte plin de grasime), și alimentele fermentate. Se adaugă legume cu frunze verzi, carne magra, peste, ou, și grăsimi bune din cocos și măslini.
Sistemul imunitar slab este cauza numărul unu a infecțiilor fungice persistente. Oamenii sub stres chronic, care dorm puțin, și care au activitate fizică minimă au imunitate slabă. Vitamina D, care provine din soare, este esențială pentru imunitate. Oamenii care se expun puțin la soare (din cauza muncii în interior) au vitamin D scăzut și sunt mai susceptibili la fungi.
Suplimentele de probiotici ajută, dar nu sunt suficiente dacă dieta nu se schimbă. Un probiotic bun conține Lactobacillus și Bifidobacterium, bacterii bune care competează cu fungi pentru resurse.