Leacuri

Leacuri naturale pentru alopecia feminină Momentul în care femeia observă că părul din cărare se vede altfel, că la coadă grosimea s-a înjumătățit, că pe vertex se întrevede pielea capului mai mult decât anul trecut, este un moment greu. Alopecia feminină, sau rărirea părului la femeie, afectează aproximativ 40% dintre femeile de peste 50 de ani, dar poate debuta uneori și la 20-30 de ani. Spre deosebire de bărbați, femeile nu dezvoltă calviție completă și nu pierd linia frunții, ci rărirea este difuză, în special pe partea superioară a capului, lăsând cărarea să se lățească treptat. Vestea bună este că, identificată devreme, alopecia feminină răspunde foarte bine la tratamente naturale combinate cu corecția unor deficite nutriționale și hormonale. ...

Rodiola (Rhodiola rosea): adaptogen pentru oboseală, stres și energie IMPORTANT: Rodiola este o plantă cu efecte reale asupra sistemului nervos și hormonal, motiv pentru care nu trebuie tratată ca un simplu ceai banal. Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să o evite, în lipsa unor date de siguranță suficiente. Persoanele cu tulburări bipolare trebuie să fie deosebit de prudente, fiindcă rodiola poate stimula excesiv dispoziția și poate declanșa episoade de agitație sau de manie. Dacă luați antidepresive (în special inhibitori ai recaptării serotoninei sau IMAO), medicamente pentru tensiune, anticoagulante sau medicație pentru diabet, discutați cu medicul înainte de a începe, fiindcă rodiola poate interfera cu acestea. Nu o luați seara târziu, fiindcă poate provoca insomnie. Rodiola nu înlocuiește tratamentul medical pentru depresie, anxietate severă sau epuizare cronică — este un sprijin, nu un leac miraculos. ...

Pierderea auzului: cauze, prevenție și remedii de sprijin Începi prin a cere de multe ori celorlalți să repete. Apoi mărești volumul televizorului, iar cei din jur se plâng. Peste câteva luni, conversațiile în grup te obosesc, nu mai înțelegi bine ce se spune la masă în zile de chef, iar ringtoneul telefonului îți scapă uneori. Bunicii noștri spuneau “s-a întărit la urechi” și acceptau asta ca pe o consecință firească a vârstei. Astăzi știm că pierderea auzului nu e doar o chestiune de îmbătrânire, ci rezultatul unui cumul de factori, mulți dintre ei prevenibili, iar consecințele netratate se extind spre depresie, izolare și chiar demență. ...

Uveită: remedii naturale de suport al inflamației oculare IMPORTANT: Uveita este o inflamație a uveei (tunica vasculară a ochiului, care cuprinde irisul, corpul ciliar și coroida) și reprezintă o urgență oftalmologică. Netratată corect, poate duce la complicații grave și ireversibile: glaucom secundar, cataractă, edem macular, dezlipire de retină, sinechii, pierderea permanentă a vederii și chiar pierderea ochiului. Tratamentul medical de bază (corticosteroizi local sau sistemic, midriatice, imunosupresoare, biologice) este obligatoriu și nu poate fi înlocuit cu remedii naturale. Consultați oftalmologul de urgență la apariția simptomelor: durere oculară, roșeață intensă, sensibilitate extremă la lumină (fotofobie), vedere încețoșată sau scăzută, corpi floatanți numeroși, cefalee, dureri care iradiază în frunte sau tâmple. Măsurile naturale descrise mai jos sunt un ADJUVANT la tratamentul medical, care pot susține organismul, reduce inflamația sistemică și preveni recidivele, în special în uveitele cronice autoimune. Nu întrerupeți niciodată tratamentul prescris fără aviz medical. Un oftalmolog și, uneori, un reumatolog sau internist, trebuie să vă urmărească periodic. ...

Leacuri naturale pentru sforăit Să fii cel care sforăie e una. Să dormi lângă cineva care sforăie e cu totul altceva. Oricum ai privi problema, sforăitul afectează calitatea somnului pentru toți din casă. Și nu e doar o chestie de confort: sforăitul cronic poate fi un semn că ceva nu funcționează cum trebuie în căile respiratorii. Ce se întâmplă de fapt? Când dormi, mușchii din gât și palatul moale se relaxează. Dacă se relaxează prea mult, calea aerului se îngustează, iar aerul care trece prin ea face țesuturile să vibreze. De aici vine sunetul. Cu cât spațiul e mai îngust, cu atât sforăitul e mai puternic. ...

Leacuri naturale pentru deficiența de vitamina E IMPORTANT: Deficiența de vitamina E este rară la persoanele sănătoase, dar apare frecvent la cei cu afecțiuni care interferează cu absorbția grăsimilor (fibroză chistică, boli biliare, boală celiacă, boală Crohn, insuficiență pancreatică) sau la nou-născuții prematuri. Netratată, poate provoca leziuni neurologice progresive (ataxie, slăbiciune musculară, reflexe diminuate), anemie hemolitică și retinopatie. În același timp, dozele mari de vitamina E din suplimente (peste 400 UI pe zi) pot crește riscul de sângerare, mai ales la cei care iau anticoagulante (aspirină, warfarină), și au fost asociate cu rezultate adverse în unele studii. Consultați medicul înainte de a suplimenta, mai ales dacă luați medicamente sau aveți o afecțiune cronică. ...

Leacuri naturale pentru deficitul de testosteron Deficitul de testosteron este o problemă medicală serioasă, nu doar o „bună vorbă" despre virilitate sau o nișă de suplimente. Testosteronul este hormonul principal care definește caracterele masculine, dar este esențial și pentru femei (în cantități mai mici), pentru tonus muscular, densitate osoasă, stare de spirit, libido, performanță cognitivă, metabolism. Când nivelul scade sub limitele normale, apar simptome care schimbă fundamental calitatea vieții: oboseală cronică, dispariția cheful de viață, greutatea care urcă pe talie, mușchii care se topesc, libidoul care dispare, erecții slabe, somn de proastă calitate, iritabilitate. ...

Ulei de jojoba: beneficii, utilizări și mod de aplicare pentru piele și păr IMPORTANT: Uleiul de jojoba este, în general, foarte bine tolerat și considerat unul dintre cele mai sigure uleiuri pentru uz cosmetic, inclusiv pentru pielea sensibilă. Cu toate acestea, înainte de prima utilizare pe o suprafață mare a pielii, faceți întotdeauna un test de toleranță (aplicați o picătură pe interiorul antebrațului și așteptați 24 de ore). Uleiul de jojoba este destinat în principal uzului extern; nu îl folosiți pe răni deschise, arsuri severe sau infecții ale pielii fără avizul medicului. Persoanele cu alergii cunoscute la plante din familia Simmondsiaceae trebuie să fie prudente. Deși unele produse alimentare îl conțin în cantități mici, jojoba nu se recomandă pentru consum intern în cantități mari, deoarece conține acid eicosenoic, greu de digerat. Pentru afecțiuni dermatologice serioase (eczeme severe, psoriazis, acnee chistică), consultați un medic dermatolog — uleiul de jojoba poate fi un sprijin, dar nu înlocuiește tratamentul medical. ...

Leacuri naturale pentru bruxism Bruxismul, sau scrâșnitul dinților, este una dintre acele afecțiuni pe care mulți le ignoră până când consecințele devin vizibile: dinți tociti, dureri de maxilar la trezire, cefalee cronică și o tensiune permanentă în zona feței. Mulți oameni nici nu știu că scrâșnesc din dinți noaptea, până când partenerul de viață le atrage atenția sau dentistul observă uzura anormală a smalțului. Cauzele bruxismului sunt adesea legate de stres, anxietate, tulburări de somn sau probleme de ocluzie dentară. Stilul de viață modern, cu ecranele albastre seara, cafeaua în exces și presiunea de la serviciu, agravează problema considerabil. Și chiar dacă guta de protecție recomandată de dentist este utilă pentru a proteja dinții, ea nu rezolvă cauza de fond. ...

Leacuri naturale pentru alergia la ambrozie A venit sfârșitul lui august și deodată începe coșmarul: strănuturi în rafale, nasul curge non-stop, ochii roșii și lăcrimează, gâtul te mănâncă, tușești noaptea fără pauză și te simți obosit ca după o răceală care nu se mai termină. Dacă locuiești în sudul țării (Oltenia, Muntenia, Dobrogea, Banat), cunoști bine ritualul. Este sezonul ambroziei, cea mai agresivă plantă alergenă din Europa, care a invadat România în ultimii 20 de ani și face mizerabile lunile august, septembrie și începutul lui octombrie pentru sute de mii de români. ...