Leacuri

Roinița (melisa): beneficii, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Roinița este considerată o plantă blândă și sigură pentru majoritatea oamenilor, însă nu este complet lipsită de precauții. Persoanele cu hipotiroidism trebuie să fie prudente, deoarece studiile sugerează că melisa poate influența funcția tiroidiană. Cei care iau sedative, somnifere sau medicamente pentru tiroidă ar trebui să discute cu medicul înainte de a folosi roiniță în mod regulat, din cauza posibilelor interacțiuni. În sarcină și alăptare, se recomandă consultarea medicului sau a moașei. Roinița nu înlocuiește un tratament medical pentru anxietate severă, depresie sau tulburări de somn cronice — dacă simptomele persistă, adresează-te unui specialist. ...

Leacuri naturale pentru halena (respirație urât mirositoare) Cine nu a trecut măcar o dată prin momentul acela stânjenitor când cineva face un pas înapoi în timp ce vorbești? Halena, sau respirația urât mirositoare, este una dintre cele mai răspândite probleme de sănătate, dar și una dintre cele mai puțin discutate. Nimeni nu vrea să recunoască. Și totuși, conform studiilor, aproximativ 25-30% din populația lumii se confruntă cu această problemă într-o formă sau alta. ...

Leacuri naturale pentru riduri timpurii Primele linii fine apar mai devreme decât ne așteptam, iar frustrarea se instalează. Cum este posibil? Am doar 30-35 de ani. Dar ridurile timpurii sunt din ce în ce mai frecvente, datorită unor factori pe care bunicile noastre nu le cunoșteau: expunerea excesivă la soare fără protecție, stresul cronic, somnul insuficient, alcoolul, și fumatul. Chiar dacă nu puteți opri trecerea anilor, puteți încetini vizibil apariția ridurilor și, în cazuri ușoare, chiar să le minimizați. Farmacia naturii ofera ingrediente care stimulează producția de colagen, protejează pielea de la oxidare, și regenerează celulele deja deteriorate. ...

Leacuri naturale pentru sindromul dumping și golire gastrică Sindromul dumping e un nume bizar pentru o problemă foarte reală, trăită mai ales de oamenii care au trecut printr-o operație la stomac: gastrectomie, bypass gastric pentru obezitate, chirurgie pentru ulcer sau cancer. Dar poate apărea și la persoane care nu au fost operate, din diverse cauze de golire gastrică prea rapidă. Trăirile sunt cumplite: la 15-30 de minute după masă, omul simte transpirații reci, palpitații, amețeli, uneori leșin, balonare, diaree explozivă. Și, pe deasupra, vine o senzație îngrozitoare de slăbiciune, ca și cum corpul a rămas fără baterie. ...

Leacuri naturale pentru sângerări nazale Sângerarea din nas vine întotdeauna pe nepusă masă. Ești la serviciu, la școală, la masă cu familia, și deodată simți că ceva cald curge. Te uiți pe mână și vezi roșu. Panica e prima reacție, mai ales la copii. Dar în cele mai multe cazuri, epistaxisul (cum îi spun medicii) nu este periculos. E neplăcut, da. Înspăimântător uneori. Dar rareori grav. ...

Scleroza multiplă: sprijin natural pentru pacienți IMPORTANT: Scleroza multiplă este o boală neurologică autoimună cronică, progresivă, care necesită tratament medical specializat: imunomodulatoare, terapii biologice, reabilitare. Nu există leac natural care să vindece sau să oprească demielinizarea. Tot ce urmează este gândit strict ca adjuvant al tratamentului prescris de neurolog. Orice schimbare majoră de regim, supliment sau plantă se discută cu medicul curant. Scleroza în plăci nu e o boală pe care o poți trata singur. E un drum lung, cu urcușuri și coborâșuri, pe care îl faci alături de o echipă medicală: neurolog, kinetoterapeut, uneori psiholog, uneori urolog, uneori oftalmolog. Dar pe lângă medicație, pacienții descoperă repede că stilul de viață are o greutate enormă. Ce mănânci, cât dormi, cum te miști, cum îți gestionezi stresul, cât de aproape de natură ești, toate acestea influențează frecvența și severitatea recăderilor. ...

Leacuri naturale pentru amigdalită Amigdalele sunt doi „gardieni" așezați la intrarea gâtului, cu rolul de a prinde microbii înainte să ajungă mai departe în organism. Dar uneori gardienii înșiși cad bolnavi, și atunci apare amigdalita: gâtul te doare de parcă ai înghițit sticlă spartă, amigdalele se umflă și se înroșesc (uneori cu depozite albe), febra urcă, iar mâncatul și băutul devin o adevărată tortură. La sat, amigdalita era o afecțiune de temut, mai ales la copii. Bunicile aveau un arsenal întreg de leacuri: gargară cu sare și oțet, comprese calde pe gât, ceai fierbinte de salvie cu miere. Nu aveau farmacie la colț, dar aveau cămara plină de plante uscate și miere de pe prisacă. Și, surprinzător, multe dintre aceste remedii au fost validate de cercetarea modernă. ...

Leacuri naturale pentru ceață cerebrală (brain fog) Parcă crierul tău e-nvelit în păiază. Nu-ți poți concentra pe nici o sarcină. Memoria-ți-a fost cumva. Citești o propoziție și trebuie s-o citești din nou. Timpul trece și nu-ți amintești ce-ai făcut. Brain fog (ceață cerebrală) este una din cele mai deranjante probleme moderne și nu-i “doar în capul tău”. E real. E o combinație de deficite nutritive, inflamație cerebrală, somn prost, deshidratare și stres cronic. Nu-i o boală, e un semnal că-ți trebuie schimbare. ...

Leacuri naturale pentru probleme de somn Ochii se-nchid greu, mintea aleargă în cerc, iar ceasul arată 2 dimineața. Ai auzit-o cu sigurență și poate ai trăit-o: milioane de oameni se luptă cu somnul prost sau inexistent. În lumea modernă, cu luminile de ecrane, stresul financiar și angoasa de 24 de ore, avem un val de insomnie și somn nerepaitor. Bunicii noștri dormeau mai ușor nu din fericire supremă, ci din lipsă de stimuli si din ritualurile de seară care pregăteau creierul pentru odihnă. Dorm o problemă pe care medicii o observă zilnic, dar care poate fi rezolvată fără pastile care-ți crează dependență. ...

Leacuri naturale pentru bursită IMPORTANT: Bursita poate fi de cauză infecțioasă (bursită septică), situație în care necesită antibiotic și, uneori, drenaj chirurgical. Dacă zona este foarte roșie, fierbinte, dureroasă intens și aveți febră sau frisoane, mergeți imediat la medic. Remediile naturale descrise aici sunt pentru bursită mecanică, cronică sau subacută, fără semne de infecție. Pentru bursite recurente sau cu acumulare mare de lichid, consultul ortopedic este necesar. ...