Leacuri

Leacuri naturale pentru acnee Acneea este mult mai mult decât o simplă problemă estetică — este o afecțiune a pielii care poate afecta profund încrederea în sine și starea emoțională. Deși industria cosmetică ne bombardează cu produse chimice agresive, în farmacia naturii există ingrediente blânde dar remarcabil de eficiente care ajută pielea să se vindece din interior. Bunicile noastre știau că pielea este oglinda sănătății interioare, iar tratamentul real începe cu ceea ce punem pe piele, dar și cu ceea ce punem în farfurie. ...

Ghimbir pudră: beneficii, utilizări și mod de folosire IMPORTANT: Ghimbirul este în general sigur atunci când este folosit în cantități culinare obișnuite, dar nu este lipsit de precauții. Persoanele care iau medicamente anticoagulante (de tip warfarină, aspirină sau alte antiagregante), cele cu calculi biliari, cu ulcer gastric activ sau cu boală de reflux severă ar trebui să consulte medicul înainte de a consuma cantități mari de ghimbir sau suplimente concentrate. În sarcină, ghimbirul este adesea folosit pentru greață, însă dozele mari nu sunt recomandate, iar femeile însărcinate ar trebui să discute cu medicul ginecolog. Ghimbirul poate scădea ușor glicemia și tensiunea arterială, așa că diabeticii și hipertensivii sub tratament trebuie să fie atenți. Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului. ...

Ulei esențial de bergamotă: beneficii, mod de folosire și precauții IMPORTANT: Uleiul esențial de bergamotă obținut prin presare la rece conține bergaptenă (5-MOP), o substanță puternic fototoxică. Asta înseamnă că, aplicat pe piele și expus apoi la soare sau la solar, poate provoca arsuri grave, pete pigmentare persistente și iritații. Nu aplicați niciodată ulei de bergamotă pe pielea care va fi expusă la lumina solară în următoarele 12-18 ore. Folosiți-l întotdeauna diluat într-un ulei purtător, niciodată pur pe piele. Uleiurile esențiale nu se ingerează fără îndrumarea unui specialist. În sarcină, alăptare, la copiii mici, la persoanele cu epilepsie, hipotensiune sau care iau medicamente fotosensibilizante, folosirea trebuie discutată în prealabil cu medicul. Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medical. ...

Semințe de in: beneficii, utilizări și cum se consumă corect IMPORTANT: Semințele de in sunt în general sigure pentru majoritatea oamenilor atunci când sunt consumate ca aliment, în cantități rezonabile. Totuși, ele conțin fibre foarte active și mici cantități de compuși cianogeni în starea crudă, motiv pentru care se recomandă să fie măcinate și consumate cu suficientă apă. Persoanele cu ocluzie intestinală, stenoze digestive, diverticulită acută sau sindrom de colon iritabil sever ar trebui să le introducă treptat și cu prudență. Femeile însărcinate sau care alăptează, precum și persoanele care iau medicamente anticoagulante, pentru diabet, pentru tensiune sau hormoni (inclusiv tratamente pentru cancere hormono-dependente) ar trebui să discute cu medicul înainte de a consuma cantități mari, deoarece inul conține fitoestrogeni (lignani) și poate influența absorbția unor medicamente. Beți întotdeauna multă apă când consumați in măcinat și nu îl folosiți ca substitut pentru un tratament medical prescris. ...

Leacuri naturale pentru aguezie Ai luat o lingură din ciorba preferată și a avut gustul unei apă călduțe. Ai mușcat din măr și a fost doar textură, fără dulceață. Ai băut cafea și a fost o licoare amară și stranie, nu cafeaua aromată de dimineață. Pierderea gustului, numită în medicină aguezie (sau ageuzie), poate fi parțială (hipogeuzie), totală sau distorsionată (disgeuzie, când alimentele au gusturi ciudate, metalice, putrede). E o problemă care schimbă fundamental relația cu mâncarea și, implicit, cu bucuria de a trăi. ...

Leacuri naturale pentru ceară în urechi Ceara din urechi (cerumenul) are un rost bine stabilit: protejează canalul auditiv de praf, bacterii și insecte. Problema apare când se acumulează prea mult, formând un dop care îți dă senzația că auzi ca prin vată. Uneți simt și un țiuit supărător sau amețeli ușoare. Primul instinct al multor oameni e să ia un bețișor de urechi și să “curețe”. Greșeală. Bețișoarele împing ceara mai adânc și pot răni timpanul. Bătrânii aveau alte metode, mai blânde, și se pare că aveau dreptate. Iată ce poți face acasă, în siguranță. ...

Leacuri naturale pentru mâini și picioare reci Știi senzația aia când te bagi sub plapumă iarna și partenerul tresare de parcă l-ai atins cu un cub de gheață? Sau când strângi mâna cuiva și persoana respectivă te privește uluită? Mâinile și picioarele reci sunt o problemă extrem de frecventă, mai ales la femei, și pot transforma lunile de iarnă într-un calvar continuu. Bunica mea avea un leac simplu: “Pune picioarele într-un lighean cu apă fierbinte și muștar.” Părea un sfat bătrânesc fără bază, dar știința modernă confirmă că muștarul conține compuși (izotiocianați) care stimulează circulația locală și produc căldură. Generațiile dinaintea noastră au acumulat o bogăție de cunoștințe despre plantele care “încălzesc sângele,” iar aceste remedii funcționează la fel de bine și azi. ...

Teiul: beneficii, utilizări și mod de preparare a florilor IMPORTANT: Florile de tei sunt considerate printre cele mai blânde plante medicinale, însă blândețe nu înseamnă lipsa oricăror precauții. Persoanele cu afecțiuni cardiace cunoscute ar trebui să folosească teiul cu moderație și sub supraveghere, deoarece consumul foarte abundent și prelungit a fost asociat în tradiția populară cu un efect de suprasolicitare a inimii. Teiul poate avea efect diaforetic puternic (provoacă transpirație), așa că persoanele deshidratate, cu febră mare sau cu probleme renale trebuie să fie atente la hidratare. Dacă urmați un tratament cu sedative, anxiolitice sau medicamente pentru tensiune, discutați cu medicul înainte de a bea regulat ceai de tei, pentru că efectele se pot suprapune. În sarcină și alăptare, consumul ocazional de ceai slab este în general bine tolerat în tradiție, dar este recomandat avizul medicului. Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește consultul medical. ...

Hidronefroză: ce este, cauze, semne și sfaturi de îngrijire Hidronefroza este acea situație în care unul sau ambii rinichi sunt umflați pentru că urina nu se mai scurge normal spre vezică. Este un termen care sperie când îl auzi prima dată, dar el descrie mai degrabă o consecință decât o boală în sine. În spatele hidronefrozei stă întotdeauna o cauză care blochează sau încetinește curgerea urinei, iar vestea bună este că, odată rezolvată cauza, rinichiul poate să își revină în multe situații, mai ales dacă intervenim la timp. În acest articol o să vedem pe rând ce se întâmplă în rinichi, ce o poate declanșa, cum se manifestă și ce putem face, atât medical, cât și prin grijă blândă acasă, pentru a susține refacerea. ...

Leacuri naturale pentru palpitații Palpitațiile sunt acea senzație în care simți că inima bate prea repede, prea tare sau într-un ritm ciudat. Este o senzație care poate fi înfricoșătoare, mai ales dacă apare des sau în situații neașteptate. Mulți oameni se trezesc cu palpitații în mijlocul nopții sau le simt în momente de stres. La sate, oamenii știau cum să-și calme inima cu plante simple și metode tradiționale care au funcționat timp de generații. ...