Sănătate

Leacuri naturale pentru insolație IMPORTANT: Insolația severă (temperatura corpului peste 40°C, confuzie, pierderea cunoștinței, convulsii, piele uscată și fierbinte fără transpirație) este o urgență medicală. Sunați imediat la 112. Remediile de mai jos sunt potrivite doar pentru formele ușoare și moderate, sau ca prim ajutor până la sosirea ambulanței. Vara la noi în țară, mai ales în iulie și august, soarele nu iartă pe nimeni. Îmi aduc aminte cum bunica, în fiecare dimineață de vară, ne umplea plosca cu apă rece de la fântână și ne spunea: “Să nu stați în arșiță, că vă ia soarele”. Avea dreptate, chiar dacă pe atunci nu înțelegeam de ce. Insolația, sau cum îi zicem noi mai popular “ți-a dat soarele în cap”, nu e deloc de glumă. Este reacția corpului la o expunere prea lungă la căldură, fie la soare direct, fie într-un mediu foarte cald și umed, care duce la pierderea capacității de termoreglare. ...

Leacuri naturale pentru rozacee IMPORTANT: Rozaceea este o afecțiune cronică a pielii care poate evolua dacă nu este tratată corect. Dacă observați îngroșarea pielii nasului (rinofima), afectare oculară (ochi roșii, usturime, senzație de nisip), papule și pustule persistente sau progresie rapidă, consultați un dermatolog. Remediile naturale pot calma pielea și reduce puseurile, dar nu înlocuiesc evaluarea medicală. Rozaceea este acea afecțiune care te face să roșești exact când nu vrei. Obrajii, nasul, fruntea și bărbia se înroșesc la cea mai mică emoție, de la o cafea fierbinte, de la vânt, de la o glumă. La început pare doar sensibilitate, apoi apar vinișoarele roșii vizibile (cuperoza propriu-zisă), iar la unele persoane se instalează și micile coșulețe care nu sunt acnee, dar arată cam la fel. Vorba bunicilor, “pielea care se supără repede are nevoie de mâini blânde”. ...

Suport natural în herpesul genital Herpesul genital este o infecție virală cronică provocată cel mai frecvent de virusul herpes simplex tip 2 (HSV-2), dar și de tipul 1 (HSV-1), care tradițional era responsabil doar de „bube" pe buze. Se estimează că peste 400 de milioane de oameni la nivel global trăiesc cu această infecție, deși majoritatea nici nu știu, pentru că manifestările pot fi foarte discrete. Virusul, odată intrat în organism, se cantonează în ganglionii nervoși sacrati și rămâne acolo toată viața, reactivându-se periodic când imunitatea scade. ...

Leacuri naturale pentru iritabilitate și nervozitate Fiecare lucru te supără. Cuvântul nepotrivit, aglomerația, zgomotul din stradă. Te-ntorc oamenii pe care-i iubești cu replici tăioase și apoi te gândești: “De ce am fost atât de crud?” Iritabilitate nu-i caracter, e semnul unei tulburări în echilibrul neurochimac. Poate fi cauzată de deficite de magneziu, de somn prost, de stres cronic, de schimbări hormonale, sau de o combinație. Oamenii iritabili nu sunt răi. Sunt obositori, inegali, cu sistemul nervos în stare de alarma continuă. Remediile naturale pentru iritabilitate sunt deosebit de eficiente și rapide de actualizare. ...

Leacuri naturale pentru vânătăi Cine nu a avut vânătăi? De la copilul care se lovește la joacă, la bunicul care se izbește de colțul mesei, vânătăile fac parte din viața de zi cu zi. De cele mai multe ori sunt inofensive, doar neplăcute estetic, dar uneori pot fi un semn că ceva nu funcționează bine la nivelul coagulării sau al vaselor de sânge. O vânătaie (numită medical echimoză sau contuzie) apare atunci când un impact mecanic rupe capilarele mici de sub piele, iar sângele se scurge în țesuturile înconjurătoare. Inițial, vânătaia este roșie-violacee, apoi trece prin verde, galben și maro pe măsură ce hemoglobina este descompusă de macrofage, un proces care durează de obicei 7-14 zile. La persoanele în vârstă, la cei care iau anticoagulante sau la femeile cu piele foarte subțire, vânătăile pot fi mai mari, mai frecvente și pot dura mai mult. ...

Tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD): sprijin natural și pași reali Tulburarea obsesiv-compulsivă este una dintre cele mai prost înțelese afecțiuni psihice, poate și din cauza felului în care e folosit cuvântul „OCD" în limbajul de zi cu zi. „Sunt puțin OCD cu ordinea în dulap", spune cineva glumind. Pentru un om care trăiește cu OCD real, acele cuvinte sunt frustrante, pentru că nu e vorba de preferințe pentru curățenie sau de dorința de a avea lucrurile în pagini drepte. Este vorba despre gânduri care intră în minte cu forța, provoacă o anxietate imensă, și despre ritualuri pe care le faci, uneori ore în șir, pentru a liniști acea anxietate. Timpul trece, viața se îngustează, și nimeni din jur nu pare să înțeleagă de ce „pur și simplu nu te oprești". ...

Leacuri naturale pentru acneea hormonală Există o acnee care vine cu adolescența, pe care o cunoaștem cu toții, cu puncte negre pe nas și coșuri roșii pe obraji. Și există o altă acnee, mai insidioasă, care te lovește la 25, 30, 35 de ani, exact când credeai că gata, ai scăpat. Apare pe mandibulă, pe bărbie, pe gât, uneori coboară pe piept și pe spate. Se umflă lent, sub piele, devine dureroasă, nu are punct alb, nu se sparge. Stă acolo o săptămână sau două, apoi pleacă lăsând o pată brună care persistă luni bune. Aceasta este acneea hormonală, iar regulile clasice de îngrijire a pielii nu funcționează. ...

Leacuri naturale pentru paraziții intestinali IMPORTANT: Înainte de a începe orice tratament antiparazitar, este recomandat să faceți analize de scaun (coproparazitologic, de preferat 3 probe din zile diferite) și eventual teste de sânge pentru a identifica exact tipul de parazit. Unele infestații serioase (tenia, giardia masivă, ascaridioza complicată) necesită tratament medical specific, iar remediile naturale pot fi doar complementare. Dacă aveți dureri abdominale severe, scădere drastică în greutate, sânge în scaun sau simptome neurologice, mergeți urgent la medic. ...

Degenerescența maculară: remedii naturale și prevenție IMPORTANT: Degenerescența maculară legată de vârstă (DMLV) este o afecțiune oculară gravă, principala cauză de pierdere ireversibilă a vederii centrale la persoanele peste 60 de ani din țările dezvoltate. Există două forme: uscată (atrofică, cu evoluție lentă, fără tratament curativ momentan, dar cu suport nutrițional eficient de încetinire) și umedă (exsudativă, cu evoluție rapidă, care necesită tratament urgent cu injecții intraoculare anti-VEGF pentru a opri pierderea vederii). Consultați de urgență medicul oftalmolog dacă observați: o pată întunecată în centrul câmpului vizual, linii drepte care apar ondulate sau strâmbe (privind grila Amsler), dificultăți de a recunoaște fețele, nevoia de mai multă lumină pentru citit, culori mai palide. Depistarea precoce poate salva vederea. Remediile de mai jos sunt de suport, nu înlocuiesc tratamentul medical de specialitate. ...

Leacuri naturale pentru flatulență Flatulența e un subiect despre care nimeni nu vrea să vorbească, dar toată lumea l-a trăit. Să fim sinceri: gazele intestinale sunt jenante, incomode și uneori chiar dureroase. Burta umflată, senzația de presiune, zgomotele acelea neplăcute, toate te fac să vrei să dispari de pe fața pământului, mai ales când ești la birou sau într-un loc public. Bunica mea zicea că “burta umflată e semn de mâncare fără minte”. Și avea dreptate. Mâncăm repede, mâncăm ce nu trebuie, combinăm alimente care se ceartă în stomac. Dar vestea bună e că există leacuri simple, din plante pe care le găsești la orice plafar sau chiar în grădină. Remediile astea funcționează blând, fără să-ți deranjeze flora intestinală cum o fac unele medicamente. ...