Candida overgrowth: Eliminarea fungului și reechilibrarea microbiomului natural

Candida albicans e un fung normal în microbiom, dar când antibioticele ucid bacteriile bune, candida crește exponențial și cauzeaza ofilă orală (albă în gură), infecții vaginale, balonare intestinală și oboseală cronică. Ea secretă gliotoxine care omoară și mai multe bacterii bune. E o problemă care se autoamplifică.

Protocol anti-candida 60 zile: Dieta fără zahăr (zahărul hrane candida) și fără drojdie (pâine albă, bere, brânzeturi mucegăite). Uleiul de cocos (50g zilnic) conține acid lauric care ucide candida direct. Uleiul de oregano (2-3 picături de 2 ori pe zi) este toxic pentru candida dar sigur pentru oameni. Iodum din varec (1 linguriță praf pe zi) boostează sistemul imunitar local.

După 1 lună de dieta strictă + uleiul, candida scade dramatic. După 2 luni, microbiomul se reechilibreaza (probiotice naturale din yoghurt și kefir) și candidia nu revine dacă dai apoi probiotice și prebiote regular.