Detoxifierea glandei tiroidiene: Iod, compuși toxici și remedii pentru tiroidă sănătoasă

Glanda tiroidă produce hormonii T3 și T4 care controlează metabolismul, termoreglulația și funcția neurologică. Tiroidă toxică cauzează epuizare, creștere de greutate inexplicabilă, rece constant, păr fragil și depresie. Cauze: deficiență de iod, expunere la perclorat/bromur din apa și alimente (blocheaza recaptare iodului), inflamație din Hashimoto (autoimun), radiații și noxă din amalgam.

Iod natural: Varec (algă marină) conține iod 150-300 mcg pe lingură, esențial pentru sinteza T4. 1 lingură varec praf în apă caldă, o dată pe zi, timp de 12 săptămâni. Jod radioactiv din mediu distruge tiroidă pe termen lung, dar jod stabil din varec saturează tiroidă și previne captare radioactiv.

Selenul (200 mcg zilnic) activează enzimele de conversie din T4 in T3, forma active. Zincul (15-30 mg zilnic) și magneziul (400 mg zilnic) sunt cofactori pentru aceste enzime.

Evita goitrogeni: Varza crudă, broccoli cru și covosoriul cru conțin substanțe care inhibă iod. Dar aceștia legumele coapte sunt sigure (căciuntul distrug goitrogenii). Soia și lințea crude inhibă iod dar fierte/fermentate sunt OK.

Protocol: Varec praf 1 lingură zilnic + seleniu 200 mcg zilnic + zinc 20 mg + magneziu 400 mg, timp de 12 săptămâni. După 4 săptămâni, energie crește. După 8 săptămâni, TSH se normalizează dacă era ridicat. După 12 săptămâni, greutate se stabilizează, rece dispare.