Plante-Medicinales

Ginkgo biloba: beneficii pentru memorie și circulație, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Ginkgo biloba poate subția sângele și crește riscul de sângerare. Nu îl folosiți dacă luați anticoagulante (warfarină, acenocumarol), aspirină, antiagregante plachetare sau dacă urmează să suferiți o intervenție chirurgicală în următoarele două săptămâni. Persoanele cu epilepsie, femeile însărcinate sau care alăptează, copiii și cei care iau antidepresive ori medicamente pentru diabet trebuie să evite ginkgo sau să îl folosească numai sub supraveghere medicală. Fructele și pulpa cărnoasă proaspătă conțin substanțe iritante și potențial toxice (acizi ginkgolici) și nu se consumă. Consultați întotdeauna medicul sau farmacistul înainte de a începe un tratament cu ginkgo, mai ales dacă aveți afecțiuni cronice. ...

Anghinarea: beneficii pentru ficat și bilă, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Anghinarea (Cynara scolymus) este una dintre cele mai puternice plante coleretice și colagoge — adică stimulează producția și eliminarea bilei. Tocmai de aceea este CONTRAINDICATĂ persoanelor cu obstrucție a căilor biliare, calculi biliari mari sau colică biliară în desfășurare, pentru că poate provoca contracții dureroase ale vezicii biliare. Persoanele alergice la plantele din familia Asteraceae (mușețel, gălbenele, pelin, ambrozie) pot dezvolta reacții. Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să o evite în lipsa avizului medicului. Nu înlocuiește tratamentul afecțiunilor hepatice serioase (hepatită, ciroză) — în aceste cazuri, anghinarea se folosește DOAR ca adjuvant și numai cu acordul medicului hepatolog. Dacă urmezi un tratament cu medicamente pentru colesterol, glicemie sau anticoagulante, discută cu medicul înainte de a folosi anghinarea în mod regulat. ...

Ginseng: beneficii, utilizări și mod de preparare al rădăcinii energizante IMPORTANT: Ginsengul este o plantă puternică, nu un simplu „supliment de energie". Nu se recomandă femeilor însărcinate sau care alăptează, copiilor sub 12 ani și persoanelor cu hipertensiune arterială necontrolată. Poate interacționa cu medicamentele anticoagulante (warfarină), cu antidiabeticele (risc de hipoglicemie), cu antidepresivele și cu stimulentele. Dacă urmați un tratament cronic, dacă aveți o boală autoimună, probleme cardiace sau tulburări de somn, discutați cu medicul înainte de a începe o cură. Ginsengul nu înlocuiește niciodată un diagnostic și un tratament medical. ...

Troscotul: beneficii, utilizări și mod de preparare al unei plante uitate IMPORTANT: Troscotul (Polygonum aviculare) este în general bine tolerat, însă nu este lipsit de precauții. Datorită efectului său diuretic pronunțat, persoanele cu afecțiuni renale grave, insuficiență cardiacă sau care urmează tratamente diuretice de sinteză ar trebui să folosească planta numai cu acordul medicului. De asemenea, troscotul conține taninuri și acid oxalic, motiv pentru care se contraindică persoanelor cu litiază oxalică, gută activă sau gastrită hiperacidă. Nu se recomandă în timpul sarcinii și alăptării, întrucât poate influența tonusul uterin. Copiii mici, persoanele cu tensiune arterială scăzută și cei aflați sub tratament anticoagulant ar trebui să ceară sfatul unui specialist înainte de a-l folosi. Troscotul este un sprijin pentru sănătate, nu un înlocuitor al tratamentului medical: orice simptom persistent (sânge în urină, dureri renale, tuse cronică) trebuie investigat de medic. ...

Trei-frați-pătați (Viola tricolor): beneficii pentru piele, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Trei-frați-pătați este, în general, o plantă blândă și bine tolerată, însă nu este lipsită de precauții. Persoanele cu alergii cunoscute la plantele din familia violaceelor ar trebui să o evite. Femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să nu folosească planta intern fără avizul medicului, din cauza datelor insuficiente privind siguranța. La doze mari sau folosire îndelungată pot apărea greață, vărsături sau iritații, din cauza saponinelor pe care le conține. Dacă urmați un tratament medicamentos, mai ales pentru afecțiuni renale sau dermatologice cronice, discutați cu medicul înainte de a începe orice cură. Plantele medicinale completează, dar nu înlocuiesc, un consult de specialitate atunci când o problemă de piele persistă, se înrăutățește sau este însoțită de febră. ...

Valeriana: beneficii, utilizări, mod de preparare și contraindicații IMPORTANT: Valeriana este o plantă cu acțiune sedativă reală asupra sistemului nervos. Nu o combinați cu somnifere, calmante, antidepresive, anxiolitice (de tip benzodiazepine) sau cu alcool, deoarece efectele se pot potența periculos. Nu conduceți și nu folosiți utilaje după administrare, mai ales la început, până nu știți cum reacționează organismul. Femeile însărcinate și cele care alăptează, copiii sub 3 ani, persoanele cu boli hepatice și cele care urmează să fie operate (cu cel puțin două săptămâni înainte de anestezie) ar trebui să o evite sau să o folosească doar la recomandarea medicului. Dacă suferiți de o tulburare de somn cronică sau de anxietate severă, valeriana este un sprijin, nu un înlocuitor al consultului medical. ...

Rodiola (Rhodiola rosea): adaptogen pentru oboseală, stres și energie IMPORTANT: Rodiola este o plantă cu efecte reale asupra sistemului nervos și hormonal, motiv pentru care nu trebuie tratată ca un simplu ceai banal. Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să o evite, în lipsa unor date de siguranță suficiente. Persoanele cu tulburări bipolare trebuie să fie deosebit de prudente, fiindcă rodiola poate stimula excesiv dispoziția și poate declanșa episoade de agitație sau de manie. Dacă luați antidepresive (în special inhibitori ai recaptării serotoninei sau IMAO), medicamente pentru tensiune, anticoagulante sau medicație pentru diabet, discutați cu medicul înainte de a începe, fiindcă rodiola poate interfera cu acestea. Nu o luați seara târziu, fiindcă poate provoca insomnie. Rodiola nu înlocuiește tratamentul medical pentru depresie, anxietate severă sau epuizare cronică — este un sprijin, nu un leac miraculos. ...

Menta: beneficii, utilizări, preparare și contraindicații IMPORTANT: Menta este în general sigură atunci când este consumată în cantități obișnuite, sub formă de ceai sau condiment. Totuși, uleiul esențial de mentă este foarte concentrat și NU se administrează niciodată nediluat pe piele sau intern fără îndrumare. Menta poate agrava refluxul gastroesofagian (arsurile la stomac) la persoanele predispuse, deoarece relaxează sfincterul esofagian. Nu se administrează ulei de mentă sugarilor și copiilor mici (mentolul poate provoca spasm laringian). Persoanele cu calculi biliari, hernie hiatală, cele care iau medicamente metabolizate hepatic sau femeile însărcinate ori care alăptează ar trebui să discute cu medicul înainte de a folosi mentă în cantități terapeutice. Menta nu înlocuiește un tratament medical. ...

Păpădia: beneficii, utilizări și mod de preparare al unei plante depurative IMPORTANT: Păpădia este în general bine tolerată, însă nu este potrivită pentru oricine. Persoanele cu obstrucții ale căilor biliare, calculi biliari, inflamații acute ale vezicii biliare sau ocluzie intestinală trebuie să evite consumul, deoarece planta stimulează secreția de bilă. Cei alergici la plantele din familia Asteraceae (margarete, gălbenele, mușețel, ambrozie) pot dezvolta reacții. Fiind un diuretic natural, păpădia poate interacționa cu medicamentele diuretice, cu litiul și cu unele tratamente pentru tensiune sau diabet. În sarcină și alăptare se recomandă prudență și consultarea medicului. Păpădia nu înlocuiește un tratament medical: în caz de boli hepatice, renale sau biliare, consultați întotdeauna medicul înainte de a folosi remedii pe bază de plante. ...

Lichenul de Islanda: beneficii, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Lichenul de Islanda este, în general, bine tolerat, însă nu este lipsit de precauții. Conține acizi licheninici cu gust amar și, în cantități mari sau în cure foarte lungi, poate irita stomacul sensibil. Persoanele cu gastrită, ulcer activ sau hiperaciditate ar trebui să îl folosească doar sub formă de macerat la rece (care extrage mai mult mucilagiu și mai puțini acizi amari) și cu prudență. Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să evite curele prelungite și să consulte medicul înainte de utilizare. Lichenul recoltat din zone poluate, de lângă șosele sau din apropierea fabricilor poate acumula metale grele, deoarece lichenii absorb tot ce este în aer — folosiți doar produs din surse curate și de încredere. Lichenul de Islanda nu înlocuiește tratamentul unei pneumonii, al unei bronșite bacteriene sau al tuberculozei; dacă tusea durează mai mult de două-trei săptămâni, apare febra, sângele în spută sau dificultatea de respirație, mergeți la medic. ...