Plante-Medicinales

Urzica: beneficii, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Deși urzica este una dintre cele mai blânde și mai apreciate plante medicinale din tradiția românească, ea nu este complet lipsită de precauții. Persoanele care urmează tratamente cu diuretice, cele care iau medicamente pentru tensiunea arterială, anticoagulante (precum warfarina) sau medicamente pentru diabet ar trebui să discute cu medicul înainte de a consuma cantități mari de urzică, deoarece planta poate potența sau modifica efectul acestora. Femeile însărcinate ar trebui să evite consumul terapeutic de urzică, deoarece tradiția populară îi atribuie efecte care pot stimula uterul. De asemenea, persoanele cu afecțiuni renale grave sau cu retenție de lichide cauzată de probleme cardiace ar trebui să fie prudente. Urzica nu înlocuiește niciodată un tratament medical prescris — este un sprijin, nu un substitut. La primul semn de reacție alergică, opriți consumul și consultați un specialist. ...

Sunătoarea: beneficii, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Sunătoarea este una dintre cele mai active plante medicinale din punct de vedere farmacologic, motiv pentru care interacționează cu un număr mare de medicamente. Reduce semnificativ eficacitatea anticoncepționalelor orale, a anticoagulantelor (warfarină), a unor medicamente pentru inimă (digoxină), a imunosupresoarelor (ciclosporină), a anumitor antiretrovirale și a multor antidepresive de sinteză. Asocierea cu antidepresive din clasa inhibitorilor recaptării serotoninei (ISRS) poate provoca un “sindrom serotoninergic” periculos. De asemenea, sunătoarea crește sensibilitatea pielii la soare (fotosensibilizare). Nu se administrează în sarcină și alăptare fără avizul medicului, iar persoanele care iau orice tratament cronic trebuie neapărat să discute cu medicul sau farmacistul înainte de a folosi această plantă. Sunătoarea nu înlocuiește tratamentul unei depresii moderate sau severe. ...

Brusturele: beneficii pentru piele și păr, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Brusturele (Arctium lappa) este, în general, bine tolerat, însă nu este lipsit de precauții. Persoanele alergice la plantele din familia Asteraceae (margarete, gălbenele, mușețel, pelin, ambrozie) pot dezvolta reacții încrucișate. Brusturele poate scădea glicemia, așa că diabeticii care iau medicamente hipoglicemiante trebuie să fie atenți la valorile zahărului din sânge. Are efect diuretic, deci se folosește cu prudență de către cei care iau diuretice sau care au probleme renale serioase. Nu se recomandă în sarcină și alăptare, deoarece tradițional a fost considerat o plantă care stimulează uterul. Atenție la confuzia, la cules, cu mătrăguna (Atropa belladonna), care este toxică. Brusturele NU înlocuiește tratamentul medical: pentru afecțiuni de piele persistente, dezechilibre hormonale sau boli cronice, consultați întotdeauna medicul sau un fitoterapeut. ...

Echinacea: beneficii, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Echinacea este în general bine tolerată, dar nu este potrivită pentru toată lumea. Persoanele cu boli autoimune (lupus, scleroză multiplă, poliartrită reumatoidă), cele care iau imunosupresoare după transplant și cele alergice la plantele din familia Asteraceae (margarete, gălbenele, ambrozie, crizanteme) ar trebui să o evite sau să o folosească doar la sfatul medicului. Nu se recomandă cure mai lungi de 8-10 săptămâni fără pauză. În sarcină și alăptare folosiți-o numai după consultarea medicului. Echinacea nu înlocuiește un tratament medical: dacă febra, durerea sau tusea persistă mai mult de câteva zile, mergeți la doctor. ...

Salvia: beneficii, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Salvia (Salvia officinalis) conține tujonă, un compus care, în cantități mari și pe perioade lungi, poate fi toxic pentru sistemul nervos. Din acest motiv, salvia nu se administrează în timpul sarcinii și alăptării (poate reduce lactația și are efect ușor stimulator asupra uterului), nu se dă copiilor mici fără sfatul medicului și nu se consumă în cure prelungite, neîntrerupte. Persoanele cu epilepsie, cele care iau medicamente sedative, anticoagulante sau antidiabetice, precum și cele cu tumori hormono-dependente ar trebui să discute cu medicul înainte de a folosi salvia intern. Uleiul esențial de salvie nu se ingerează niciodată. Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește consultul medical. ...

Maca: beneficii, utilizări și mod de preparare pentru energie și echilibru hormonal IMPORTANT: Maca este în general bine tolerată, însă nu este recomandată tuturor fără discernământ. Persoanele cu afecțiuni tiroidiene (în special gușă sau hipotiroidism) ar trebui să fie precaute, deoarece maca face parte din familia cruciferelor și conține glucozinolați care, în cantități mari și consumați crud, pot influența funcția tiroidei. Femeile însărcinate sau care alăptează nu ar trebui să o folosească decât după consultarea medicului, întrucât efectele asupra echilibrului hormonal nu sunt suficient studiate în aceste perioade. Persoanele cu afecțiuni hormono-dependente (anumite tipuri de cancer la sân, ovare sau prostată), cu hipertensiune necontrolată sau care urmează tratamente hormonale trebuie să discute cu medicul înainte de a începe administrarea. Maca nu înlocuiește un tratament medical și nu este un remediu pentru boli grave. Dacă aveți simptome persistente — oboseală cronică, tulburări de ciclu, probleme de fertilitate sau scăderea libidoului — mergeți la medic pentru un diagnostic corect. Folosiți maca ca supliment alimentar de susținere, nu ca soluție unică. ...

Nalba: beneficii, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Nalba este considerată în general una dintre cele mai blânde plante medicinale, însă conținutul ridicat de mucilagii poate încetini absorbția altor medicamente luate în același timp. Lăsați un interval de cel puțin o oră între ceaiul de nalbă și administrarea medicamentelor. Persoanele cu diabet ar trebui să discute cu medicul, deoarece preparatele dulci de nalbă pot influența glicemia. Femeile însărcinate și care alăptează, precum și copiii mici, pot folosi nalba în general fără probleme, dar este recomandabil să ceară sfatul medicului sau al farmacistului înainte de a o consuma regulat. Nalba nu înlocuiește tratamentul medical în infecții severe, pneumonii sau alte afecțiuni grave; consultați medicul dacă simptomele persistă mai mult de câteva zile sau se agravează. ...

Sovârful (Origanum vulgare): beneficii, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Sovârful este o plantă în general sigură atunci când este folosită ca și condiment sau ceai în cantități obișnuite. Totuși, uleiul esențial de oregano este foarte concentrat și nu se folosește niciodată nediluat, intern sau pe piele. Femeile însărcinate ar trebui să evite consumul de sovârf în cantități medicinale, deoarece tradiția populară îl considera o plantă care stimulează contracțiile uterine. Persoanele alergice la plantele din familia Lamiaceae (busuioc, mentă, cimbru, salvie), cele care iau medicamente anticoagulante sau care urmează un tratament pentru diabet ar trebui să discute cu medicul înainte de a folosi sovârful în scop terapeutic. Acest articol are caracter informativ și nu înlocuiește consultul medical. ...