Usturoi: beneficii pentru imunitate, inimă și cum se consumă corect
Usturoi: beneficii pentru imunitate, inimă și cum se consumă corect IMPORTANT: Usturoiul este, în general, sigur ca aliment, însă în cantități mari sau sub formă de supliment poate avea efecte semnificative. Are proprietăți de subțiere a sângelui, motiv pentru care persoanele care iau anticoagulante (warfarină, aspirină, clopidogrel) trebuie să fie prudente și să discute cu medicul, mai ales înainte de o intervenție chirurgicală. Poate scădea tensiunea arterială și glicemia, deci cei care iau medicamente pentru hipertensiune sau diabet ar trebui să își monitorizeze valorile. La unele persoane irită stomacul, provoacă arsuri sau reflux, iar aplicat crud direct pe piele poate produce arsuri chimice. În sarcină și alăptare, cantitățile culinare sunt acceptate, dar suplimentele concentrate se evită fără avizul medicului. Usturoiul nu înlocuiește un tratament medical: dacă aveți o infecție serioasă, hipertensiune sau colesterol ridicat, consultați medicul. ...