Anxietate

Leacuri naturale pentru hiperventilație Ți s-a întâmplat vreodată să simți că nu mai ai aer, deși respiri din ce în ce mai repede? Să te prindă deodată o amețeală, o furnicătură în degete, o senzație că leșini? Asta e hiperventilația și, oricât de înfricoșătoare pare, de cele mai multe ori nu e periculoasă, ci un semnal că respiri prea mult, nu prea puțin. Sună paradoxal, dar exact asta se întâmplă: corpul elimină prea mult dioxid de carbon, iar echilibrul chimic al sângelui se tulbură. ...

Suport natural pentru stres post-traumatic (PTSD) Stresul post-traumatic este una dintre cele mai delicate și complexe afecțiuni psihice, iar abordarea sa corectă necesită în primul rând o înțelegere profundă a naturii sale. Înainte de orice altceva, trebuie să spunem clar și răspicat: PTSD-ul este o afecțiune serioasă care necesită evaluare și tratament profesionist. Remediile naturale și practicile pe care le vom discuta în acest articol sunt strict complementare, nu substitute pentru psihoterapie, medicație psihiatrică sau alte intervenții specializate. ...