Ulei de măsline: beneficii pentru inimă și piele, utilizări și mod de folosire
Ulei de măsline: beneficii pentru inimă și piele, utilizări și mod de folosire IMPORTANT: Uleiul de măsline este un aliment sigur pentru majoritatea oamenilor, însă rămâne un aliment dens caloric (aproximativ 9 kcal pe gram, ca toate grăsimile). Consumat în cantități mari, fără a ține cont de restul dietei, poate contribui la creșterea în greutate. Persoanele cu calculi biliari sau afecțiuni ale vezicii biliare ar trebui să introducă treptat grăsimile și să discute cu medicul, deoarece grăsimile stimulează contracția vezicii. Aplicat pe piele, uleiul de măsline este în general bine tolerat, dar la persoanele cu pielea predispusă la acnee sau cu dermatită atopică poate, uneori, agrava iritația; testați întâi pe o porțiune mică. Nu înlocuiți niciodată un tratament medical prescris cu „leacuri" pe bază de ulei și consultați medicul dacă aveți colesterol mărit, hipertensiune sau orice afecțiune cronică. ...