Microbiomul intestinal: Cum îmbunătățești bacteriile bune și echilibrul digestiv

Microbiomul intestinal: Cum îmbunătățești bacteriile bune și echilibrul digestiv

Microbiomul intestinal: Cum îmbunătățești bacteriile bune și echilibrul digestiv Microbiomul intestinal conține 39 de trilioane de bacterii (mai mult decât celule în corp!) și cântăresc cât 1-2 kg. Bacteriile bune sunt o apărare împotriva bacteriilor patogene, stimulează imunitate, produc vitamina K, sintetizează hormonii și neurotransmițători. Când microbiomul se dezechilibrează (dysbioza), se pierde diversitate bacteriană, creștem anaerobi patogeni și funghi, ceea ce cauzează inflamație cronică, auto-imunitate și depresie. Reechilibrarea microbiomului corect durează 12-16 săptămâni, dar efectele sunt profunde. ...

18 iulie 2024 · 2 minute · Leacuri.ro
Curățarea colonului natural: Remedii tradiționale și beneficii clinice dovedite

Curățarea colonului natural: Remedii tradiționale și beneficii clinice dovedite

Curățarea colonului natural: Remedii tradiționale și beneficii clinice dovedite Colonul este depozitul și locul de fermentare al reziduurilor alimentare, precum și casă pentru microbiomul uman. Când colonul devine plin de reziduuri, moci și paraziti, corpul nu mai poate absorbi nutrienți corect și toxinele se remapează în sânge prin fenomenul de leaky gut. Oamenii cu colon toxic prezintă constipație cronică sau diareă alternativă, balonare abdominală severă, energie scăzută, sistemul imunitar compromis (infecții recurente), și chiar probleme de piele. O curățare colonului bine făcută poate fi transformatoare, redând vitalitate și claritate. ...

11 iulie 2024 · 4 minute · Leacuri.ro