Leacuri naturale pentru cotul de tenismen
Leacuri naturale pentru cotul de tenismen IMPORTANT: Cotul de tenismen (epicondilita laterală) se vindecă în general în 6-12 luni cu tratament conservator. Dacă durerea este severă, dacă nu poți apuca obiecte deloc sau dacă simți slăbiciune progresivă în mână, consultă un medic ortoped pentru a exclude rupturi tendinoase sau alte patologii. Nu trebuie să joci tenis ca să ai “cot de tenismen.” Ba chiar, majoritatea persoanelor cu această afecțiune nu au atins niciodată o rachetă. Zugrăvitul, tăiatul lemnelor, lucrul intens la mouse, strângerea repetată a unor unelte, chiar și storcutul rufelor pot provoca epicondilita laterală. Orice activitate care solicită repetat extensorii antebrațului (mușchii care ridică încheietura și degetele) poate duce la această problemă supărătoare. ...