Iaurt

Leacuri naturale pentru constipația în sarcină IMPORTANT: Constipația este o problemă foarte frecventă în sarcină, care în majoritatea cazurilor poate fi ameliorată cu măsuri dietetice blânde. Totuși, nu folosiți niciodată laxative stimulante (senna, aloe, cascara, rubarbă medicinală, ricin) în sarcină, deoarece pot stimula contracțiile uterine și pot provoca dezechilibre electrolitice. Evitați, de asemenea, uleiul de ricin ca laxativ. Dacă aveți constipație severă, cu dureri abdominale intense, sângerări, vomă sau imposibilitatea de a elimina gaze, mergeți imediat la medic pentru a exclude ocluzia intestinală. Discutați cu medicul orice supliment cu fibre sau probiotic. Acest articol nu înlocuiește consultul medical. ...

Leacuri naturale pentru intoleranța la lactoză Bei un pahar de lapte rece la micul dejun și, după 30-90 de minute, începe dansul: stomacul se umflă ca o minge, gazele te torturează, te strânge în abdomen, te grăbești la baie și, în cele din urmă, simți o oboseală inexplicabilă. Nu, nu ești mofturos. Nu e în capul tău. Ai cel mai probabil intoleranță la lactoză, o afecțiune care afectează, la nivel global, peste 65% din populația adultă, iar în anumite zone (Asia, Africa, Balcani) procentul urcă la 80-90%. ...

Leacuri naturale pentru insolație IMPORTANT: Insolația severă (temperatura corpului peste 40°C, confuzie, pierderea cunoștinței, convulsii, piele uscată și fierbinte fără transpirație) este o urgență medicală. Sunați imediat la 112. Remediile de mai jos sunt potrivite doar pentru formele ușoare și moderate, sau ca prim ajutor până la sosirea ambulanței. Vara la noi în țară, mai ales în iulie și august, soarele nu iartă pe nimeni. Îmi aduc aminte cum bunica, în fiecare dimineață de vară, ne umplea plosca cu apă rece de la fântână și ne spunea: “Să nu stați în arșiță, că vă ia soarele”. Avea dreptate, chiar dacă pe atunci nu înțelegeam de ce. Insolația, sau cum îi zicem noi mai popular “ți-a dat soarele în cap”, nu e deloc de glumă. Este reacția corpului la o expunere prea lungă la căldură, fie la soare direct, fie într-un mediu foarte cald și umed, care duce la pierderea capacității de termoreglare. ...

Leacuri naturale pentru arsura solară Toți am pățit-o cel puțin o dată: o zi la plajă, la munte sau chiar în grădină, și seara te uiți în oglindă și vezi un rac fiert. Pielea feței arde, este fierbinte la atingere, roșie ca sfecla și uneori chiar umflată. Arsura solară nu este doar o neplăcere estetică; este, medical vorbind, o arsură de gradul I (și uneori de gradul II, cu vezicule), cauzată de radiațiile ultraviolete. ...