Inima

Ulei de pește (Omega-3): beneficii pentru inimă, creier și cum se consumă IMPORTANT: Uleiul de pește are un efect ușor de subțiere a sângelui. Dacă urmați tratament anticoagulant (acenocumarol, warfarină, apixaban, aspirină în doză mică) sau dacă urmează să faceți o intervenție chirurgicală, discutați obligatoriu cu medicul înainte de a lua suplimente de omega-3 în doze mari. Persoanele cu alergie la pește sau fructe de mare, gravidele și femeile care alăptează ar trebui să aleagă produse testate, fără contaminanți, și să ceară sfatul medicului. Suplimentele nu înlocuiesc un tratament medical și nici o alimentație echilibrată. Consultați medicul dacă aveți o afecțiune cardiacă, hepatică sau tulburări de coagulare. ...

Păducelul: beneficii pentru inimă, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Păducelul (Crataegus monogyna și Crataegus laevigata) acționează direct asupra sistemului cardiovascular, motiv pentru care nu trebuie folosit „pe ghicite", mai ales dacă suferiți de o afecțiune cardiacă diagnosticată. Dacă luați medicamente pentru inimă (digoxină, beta-blocante, medicamente pentru tensiune), anticoagulante ori medicamente pentru disfuncție erectilă, păducelul poate să le potențeze sau să le modifice efectul. Consultați obligatoriu medicul sau farmacistul înainte de a începe o cură. Femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să evite preparatele concentrate (tincturi, extracte standardizate) în lipsa avizului medical. Păducelul nu înlocuiește niciun tratament cardiologic și nu este un remediu pentru urgențe — durerea în piept, palpitațiile severe sau dificultatea de a respira impun apelarea imediată a serviciilor medicale. ...

Ceai negru: beneficii, mod de preparare și contraindicații IMPORTANT: Ceaiul negru conține cafeină (teină) și taninuri, motiv pentru care nu este potrivit pentru toată lumea. Consumul exagerat poate provoca palpitații, insomnie, nervozitate, arsuri la stomac sau dureri de cap. Persoanele cu anemie feriprivă, cu boli de inimă, cu hipertensiune necontrolată, cu ulcer gastric, gravidele și femeile care alăptează ar trebui să limiteze cantitatea și să discute cu medicul înainte de a-l consuma regulat. Taninurile din ceaiul negru reduc absorbția fierului din alimente, de aceea se recomandă să nu fie băut imediat după mesele bogate în fier. Ceaiul negru poate interacționa cu unele medicamente (anticoagulante, stimulante, unele antibiotice). Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului. ...