Leacuri naturale pentru jet lag (decalaj orar)
Leacuri naturale pentru jet lag (decalaj orar) Ai aterizat la New York, Bangkok sau Los Angeles după un zbor de zece ore și trebuie să funcționezi normal, dar corpul tău crede că e miezul nopții. Te simți amețit, obosit, înfometat la ore ciudate și incapabil să dormi când ar trebui. Aceasta este experiența clasică a jet lag-ului, un fenomen pe care tot mai mulți români îl trăiesc odată cu multiplicarea zborurilor internaționale și a călătoriilor în străinătate. ...