Kefir

Leacuri naturale pentru intoleranța la lactoză Bei un pahar de lapte rece la micul dejun și, după 30-90 de minute, începe dansul: stomacul se umflă ca o minge, gazele te torturează, te strânge în abdomen, te grăbești la baie și, în cele din urmă, simți o oboseală inexplicabilă. Nu, nu ești mofturos. Nu e în capul tău. Ai cel mai probabil intoleranță la lactoză, o afecțiune care afectează, la nivel global, peste 65% din populația adultă, iar în anumite zone (Asia, Africa, Balcani) procentul urcă la 80-90%. ...