Omega-3

Leacuri naturale pentru colesterol mărit Colesterolul mărit este un „ucigaș tăcut" — nu doare, nu se simte, dar în fiecare zi depune plăci pe pereții arterelor, crescând riscul de infarct și accident vascular cerebral. Vestea bună este că alimentația și remediile naturale pot face o diferență semnificativă, în special pentru colesterolul ușor și moderat crescut. Bunicile noastre, care mâncau zilnic usturoi, nuci și terci de ovăz, aveau, fără să știe, un regim alimentar aproape perfect pentru sănătatea cardiovasculară. În farmacia naturii găsim ingrediente validate științific care reduc colesterolul „rău" și cresc colesterolul „bun". ...

Leacuri naturale pentru sindromul premenstrual (PMS) Sindromul premenstrual e acea perioadă din lună pe care multe femei o cunosc prea bine: balonare, iritabilitate, dureri de cap, poftă nebună de dulce, senzație de oboseală copleșitoare. Apare de obicei cu 7-10 zile înainte de menstruație și dispare odată ce sângerarea începe. Bunica mea obișnuia să spună că “luna femeii are și zile mohorâte” și pregătea ceaiuri speciale pentru nepoatele ei, cu plante culese de pe câmpurile din jurul satului. ...