Passiflora

Leacuri naturale pentru anxietate și neliniște Anxietatea este un răspuns natural al organismului la stres — o reacție de tip „luptă sau fugi" care ne-a ajutat să supraviețuim de-a lungul evoluției. Problema apare când acest mecanism se activează excesiv, fără un pericol real, transformând viața de zi cu zi într-o luptă continuă cu gânduri negative, tensiune și neliniște. Bunicile noastre știau că plantele și obiceiurile sănătoase pot calma mintea agitată — nu existau anxiolitice de sinteză, dar existau ceaiuri de seară, plimbări prin natură și ritualuri care aduceau liniștea. ...

Leacuri naturale pentru iritabilitate și nervozitate Fiecare lucru te supără. Cuvântul nepotrivit, aglomerația, zgomotul din stradă. Te-ntorc oamenii pe care-i iubești cu replici tăioase și apoi te gândești: “De ce am fost atât de crud?” Iritabilitate nu-i caracter, e semnul unei tulburări în echilibrul neurochimac. Poate fi cauzată de deficite de magneziu, de somn prost, de stres cronic, de schimbări hormonale, sau de o combinație. Oamenii iritabili nu sunt răi. Sunt obositori, inegali, cu sistemul nervos în stare de alarma continuă. Remediile naturale pentru iritabilitate sunt deosebit de eficiente și rapide de actualizare. ...