Plante

Ginkgo biloba: beneficii pentru memorie și circulație, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Ginkgo biloba poate subția sângele și crește riscul de sângerare. Nu îl folosiți dacă luați anticoagulante (warfarină, acenocumarol), aspirină, antiagregante plachetare sau dacă urmează să suferiți o intervenție chirurgicală în următoarele două săptămâni. Persoanele cu epilepsie, femeile însărcinate sau care alăptează, copiii și cei care iau antidepresive ori medicamente pentru diabet trebuie să evite ginkgo sau să îl folosească numai sub supraveghere medicală. Fructele și pulpa cărnoasă proaspătă conțin substanțe iritante și potențial toxice (acizi ginkgolici) și nu se consumă. Consultați întotdeauna medicul sau farmacistul înainte de a începe un tratament cu ginkgo, mai ales dacă aveți afecțiuni cronice. ...

Ceai de salvie: beneficii, mod de preparare și contraindicații IMPORTANT: Ceaiul de salvie conține tujonă, o substanță care în cantități mari poate fi toxică pentru sistemul nervos. De aceea NU se bea în cure lungi, neîntrerupte (peste 3-4 săptămâni), nu se depășesc 2-3 căni pe zi și se evită complet în sarcină și alăptare (salvia reduce secreția de lapte și poate stimula contracțiile uterine). Persoanele cu epilepsie, cele care iau medicamente sedative, anticoagulante sau antidiabetice și cei cu afecțiuni hormonale dependente de estrogeni ar trebui să discute cu medicul înainte de a consuma ceai de salvie regulat. Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului. ...

Chimen: beneficii pentru digestie, utilizări și mod de folosire IMPORTANT: Chimenul este în general sigur atunci când este folosit în cantitățile uzuale din bucătărie. Totuși, în doze terapeutice mari (ceaiuri concentrate, tincturi, suplimente) sunt necesare câteva precauții. Femeile însărcinate ar trebui să evite consumul de chimen în cantități medicinale, deoarece tradiția populară îi atribuie efecte care pot stimula uterul; în alimentație normală, ca simplu condiment, este considerat sigur. Persoanele care iau medicamente pentru diabet trebuie să fie atente, fiindcă studiile sugerează că chimenul ar putea contribui la scăderea glicemiei, iar combinația cu medicația poate duce la valori prea mici. De asemenea, cei cu alergii la plantele din familia Apiaceae (morcov, țelină, mărar, anason, fenicul) pot reacționa și la chimen. Dacă ai o afecțiune cronică, urmezi un tratament sau ai simptome digestive persistente, consultă medicul înainte de a folosi chimenul ca remediu și nu înlocui niciodată un tratament prescris cu un leac din plante. ...

Ceai de coada-șoricelului: beneficii, mod de preparare și precauții IMPORTANT: Ceaiul de coada-șoricelului (Achillea millefolium) este, în general, bine tolerat în cantități moderate, însă nu este potrivit pentru toată lumea. Femeile însărcinate ar trebui să îl evite, deoarece tradiția populară și practica fitoterapeutică îl consideră o plantă care poate stimula contracțiile uterine. Persoanele alergice la plantele din familia Asteraceae (margarete, mușețel, pelin, ambrozie) pot reacționa și la coada-șoricelului. Planta poate interacționa cu medicamentele anticoagulante, cu cele pentru tensiune și cu sedativele, motiv pentru care, dacă urmați un tratament, este esențial să discutați cu medicul înainte de a începe o cură. Coada-șoricelului poate crește sensibilitatea pielii la soare la unele persoane. Nu înlocuiți niciodată un tratament medical prescris cu ceaiuri din plante fără avizul medicului. ...

Ceai de lemongrass: beneficii pentru digestie, mod de preparare și contraindicații IMPORTANT: Ceaiul de lemongrass este, în general, sigur pentru majoritatea adulților sănătoși atunci când este consumat în cantități moderate, ca băutură. Cu toate acestea, femeile însărcinate ar trebui să îl evite, deoarece tradiția populară și unele observații sugerează că lemongrass poate stimula fluxul menstrual și contracțiile uterine. De asemenea, persoanele care alăptează, copiii mici, cei cu afecțiuni hepatice sau renale, cu tensiune arterială scăzută sau care urmează tratamente medicamentoase (în special diuretice, medicamente pentru tensiune, sedative sau medicamente metabolizate la nivelul ficatului) ar trebui să consulte medicul înainte de a-l folosi regulat. Dacă apar reacții alergice (mâncărime, erupții, dificultăți de respirație), întrerupeți imediat consumul. Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului. ...

Remedii naturale pentru detoxifierea rinichilor: ghid complet IMPORTANT: Rinichii sunt organe extrem de eficiente, care se „curăță" singuri în fiecare clipă a vieții. Niciun ceai și niciun remediu nu înlocuiește un consult medical. Dacă ai dureri în zona lombară, sânge în urină, urinări dureroase, febră, umflarea picioarelor, tensiune greu de controlat sau ai fost diagnosticat cu boală renală cronică, pietre la rinichi, insuficiență renală sau urmezi tratament cu diuretice ori alte medicamente, NU începe niciun „program de detoxifiere" fără să discuți mai întâi cu medicul tău. Persoanele cu rinichi slăbiți trebuie uneori să LIMITEZE lichidele și anumite plante, nu să le crească. Plantele diuretice pot interacționa cu medicamentele pentru tensiune, inimă sau diabet. Femeile însărcinate și care alăptează trebuie să evite majoritatea ceaiurilor „depurative". Acest articol are scop informativ și de păstrare a tradiției populare, nu este sfat medical. ...

Menta: beneficii, utilizări, preparare și contraindicații IMPORTANT: Menta este în general sigură atunci când este consumată în cantități obișnuite, sub formă de ceai sau condiment. Totuși, uleiul esențial de mentă este foarte concentrat și NU se administrează niciodată nediluat pe piele sau intern fără îndrumare. Menta poate agrava refluxul gastroesofagian (arsurile la stomac) la persoanele predispuse, deoarece relaxează sfincterul esofagian. Nu se administrează ulei de mentă sugarilor și copiilor mici (mentolul poate provoca spasm laringian). Persoanele cu calculi biliari, hernie hiatală, cele care iau medicamente metabolizate hepatic sau femeile însărcinate ori care alăptează ar trebui să discute cu medicul înainte de a folosi mentă în cantități terapeutice. Menta nu înlocuiește un tratament medical. ...

Remedii Naturale pentru Curățarea Colonului: Ghid Complet de Detoxifiere Blândă IMPORTANT: Curățarea colonului prin metode naturale este, în general, sigură pentru majoritatea oamenilor sănătoși, însă există situații în care trebuie evitată sau făcută doar cu acordul medicului. Persoanele cu boli inflamatorii intestinale (colită ulcerativă, boala Crohn), sindrom de colon iritabil sever, diverticulită, ocluzie intestinală, boli de rinichi sau de inimă, precum și femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să consulte medicul înainte de a începe orice program de „detoxifiere". Evită clismele agresive și produsele laxative drastice luate pe perioade lungi — acestea pot dezechilibra flora intestinală și pot duce la dependență de laxative. Dacă observi sânge în scaun, dureri abdominale puternice, scădere inexplicabilă în greutate sau modificări persistente ale tranzitului, mergi la medic, nu te baza pe remedii la domiciliu. Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medical. ...

Remedii Naturale pentru Păr Sănătos și Strălucitor: Ghidul Complet IMPORTANT: Remediile naturale pentru păr sunt în general blânde și sigure, dar nu sunt lipsite de riscuri. Înainte de a aplica orice ulei, plantă sau mască nouă pe scalp sau pe firele de păr, faceți un test de sensibilitate pe o porțiune mică de piele (de exemplu în spatele urechii sau pe interiorul antebrațului) și așteptați 24 de ore. Persoanele cu dermatită seboreică, psoriazis al scalpului, alergii cunoscute la plante din familia Asteraceae (mușețel, gălbenele) sau cu pielea foarte sensibilă ar trebui să fie prudente. Căderea bruscă și abundentă a părului, mâncărimea persistentă, rănile, descuamarea severă sau alte modificări neobișnuite ale scalpului NU sunt probleme cosmetice, ci pot semnala afecțiuni medicale (dezechilibre hormonale, probleme tiroidiene, carențe de fier, infecții fungice) și necesită consult dermatologic sau medical. Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite uleiurile esențiale concentrate fără avizul medicului. Remediile de față completează, dar nu înlocuiesc, o îngrijire medicală adecvată. ...

Oțeturi medicinale din plante: rețete, beneficii și utilizări tradiționale IMPORTANT: Oțeturile medicinale sunt remedii de uz casnic, nu medicamente. Oțetul este acid și poate irita stomacul sau eroda smalțul dentar dacă se consumă neîndoit; diluați-l întotdeauna. Persoanele cu ulcer, gastrită, reflux gastroesofagian, hernie hiatală sau care iau medicamente pentru diabet, diuretice ori pentru inimă (digoxină) trebuie să ceară sfatul medicului înainte de a folosi oțet intern. Pe piele, oțetul nediluat poate provoca arsuri, mai ales pe răni deschise. Femeile însărcinate sau care alăptează și copiii mici nu ar trebui să folosească oțeturi medicinale concentrate fără avizul medicului. Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește consultul de specialitate. ...