Tulburare de anxietate generalizată: remedii naturale
Tulburare de anxietate generalizată: remedii naturale Tulburarea de anxietate generalizată, cunoscută prescurtat ca TAG, este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală din lumea modernă. Spre deosebire de anxietatea obișnuită, care apare ca răspuns natural la o situație stresantă și dispare după ce problema se rezolvă, TAG este o îngrijorare excesivă, persistentă și greu de controlat, care durează cel puțin șase luni și se extinde asupra mai multor domenii ale vieții: muncă, sănătate, familie, bani, viitor. Mintea pare blocată într-o buclă de scenarii negative, iar corpul răspunde cu tensiune musculară, oboseală cronică, probleme digestive și insomnie. ...