Roiniță

Ceai de roiniță: beneficii calmante, mod de preparare și contraindicații IMPORTANT: Ceaiul de roiniță este, în general, foarte bine tolerat și este considerat unul dintre cele mai blânde ceaiuri calmante. Cu toate acestea, persoanele cu hipotiroidism trebuie să fie prudente, deoarece studiile sugerează că roinița poate influența funcția tiroidiană. De asemenea, femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să consulte medicul înainte de a-l consuma în mod regulat. Roinița poate potența efectul medicamentelor sedative, al somniferelor și al unor tratamente pentru tiroidă, așa că, dacă urmați un tratament medicamentos, discutați cu medicul. Ceaiul de roiniță nu înlocuiește un tratament medical pentru anxietate, depresie sau tulburări de somn severe. ...

Roinița (melisa): beneficii, utilizări și mod de preparare IMPORTANT: Roinița este considerată o plantă blândă și sigură pentru majoritatea oamenilor, însă nu este complet lipsită de precauții. Persoanele cu hipotiroidism trebuie să fie prudente, deoarece studiile sugerează că melisa poate influența funcția tiroidiană. Cei care iau sedative, somnifere sau medicamente pentru tiroidă ar trebui să discute cu medicul înainte de a folosi roiniță în mod regulat, din cauza posibilelor interacțiuni. În sarcină și alăptare, se recomandă consultarea medicului sau a moașei. Roinița nu înlocuiește un tratament medical pentru anxietate severă, depresie sau tulburări de somn cronice — dacă simptomele persistă, adresează-te unui specialist. ...