Tonic

Ginseng: beneficii, utilizări și mod de preparare al rădăcinii energizante IMPORTANT: Ginsengul este o plantă puternică, nu un simplu „supliment de energie". Nu se recomandă femeilor însărcinate sau care alăptează, copiilor sub 12 ani și persoanelor cu hipertensiune arterială necontrolată. Poate interacționa cu medicamentele anticoagulante (warfarină), cu antidiabeticele (risc de hipoglicemie), cu antidepresivele și cu stimulentele. Dacă urmați un tratament cronic, dacă aveți o boală autoimună, probleme cardiace sau tulburări de somn, discutați cu medicul înainte de a începe o cură. Ginsengul nu înlocuiește niciodată un diagnostic și un tratament medical. ...

Ashwagandha: beneficii, utilizări și mod de preparare al rădăcinii adaptogene IMPORTANT: Ashwagandha este o plantă cu efecte reale asupra organismului, nu doar o „pulbere la modă". Nu este recomandată în timpul sarcinii (tradiția ayurvedică o consideră potențial abortivă în doze mari) și se folosește cu prudență în alăptare. Persoanele cu boli autoimune (lupus, tiroidită Hashimoto, artrită reumatoidă, scleroză multiplă) ar trebui să o evite sau să o folosească doar sub supraveghere, deoarece poate stimula sistemul imunitar. Poate interacționa cu medicamentele pentru tiroidă (crește hormonii tiroidieni), cu sedativele, cu medicamentele pentru tensiune și glicemie și cu imunosupresoarele. Dacă luați tratament cronic, suferiți de hipertiroidism sau aveți o intervenție chirurgicală programată, consultați medicul înainte de a începe. Nu înlocuiește un tratament prescris. ...

Oțet de mere cu miere: beneficii, rețetă și mod de utilizare IMPORTANT: Oțetul de mere este un acid și, consumat nediluat sau în cantitate prea mare, poate irita mucoasa esofagului și stomacului, poate eroda smalțul dinților și poate agrava refluxul gastroesofagian, gastrita sau ulcerul. Persoanele cu diabet care iau medicamente hipoglicemiante, cele care urmează tratamente cu diuretice, digoxină sau laxative, gravidele și femeile care alăptează ar trebui să discute cu medicul înainte de a adopta acest tonic. Mierea nu se administrează copiilor sub un an din cauza riscului de botulism infantil. Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medical. Dacă ai o afecțiune cronică sau iei medicamente, întreabă-ți medicul înainte de a începe orice cură. ...