Vârstnici

Sindromul căderilor la vârstnici: prevenție și leacuri IMPORTANT: Căderea la vârstnic nu este un accident banal. Este un semnal medical care cere investigare. Statistic, unul din trei vârstnici peste 65 de ani cade cel puțin o dată pe an, iar la cei peste 80 cifra ajunge la unul din doi. Fracturile de șold după cădere au mortalitate de 20-30% în primul an și duc la pierderea autonomiei la jumătate din supraviețuitori. Nu minimalizați. Orice cădere trebuie discutată cu medicul, care va investiga cauza (cardiovasculară, neurologică, vizuală, medicamentoasă, musculoscheletală) și va stabili un plan de prevenție. Informațiile din acest articol sunt adjuvante strategiei medicale. ...

Leacuri naturale pentru sarcopenie (pierderea masei musculare) Sarcopenia este pierderea progresivă a masei și forței musculare asociată cu înaintarea în vârstă, dar și cu sedentarismul, boli cronice, nutriție săracă în proteine. Multă vreme a fost privită ca un proces „natural și inevitabil", o simplă consecință a trecerii anilor. Astăzi, medicina o recunoaște ca afecțiune de sine stătătoare, cu coduri diagnostice proprii, cu impact major asupra calității vieții, independenței și chiar mortalității la persoane peste 60 de ani. ...