Uleiuris

Ulei de măsline: beneficii pentru inimă și piele, utilizări și mod de folosire IMPORTANT: Uleiul de măsline este un aliment sigur pentru majoritatea oamenilor, însă rămâne un aliment dens caloric (aproximativ 9 kcal pe gram, ca toate grăsimile). Consumat în cantități mari, fără a ține cont de restul dietei, poate contribui la creșterea în greutate. Persoanele cu calculi biliari sau afecțiuni ale vezicii biliare ar trebui să introducă treptat grăsimile și să discute cu medicul, deoarece grăsimile stimulează contracția vezicii. Aplicat pe piele, uleiul de măsline este în general bine tolerat, dar la persoanele cu pielea predispusă la acnee sau cu dermatită atopică poate, uneori, agrava iritația; testați întâi pe o porțiune mică. Nu înlocuiți niciodată un tratament medical prescris cu „leacuri" pe bază de ulei și consultați medicul dacă aveți colesterol mărit, hipertensiune sau orice afecțiune cronică. ...

Ulei esențial de cimbru: beneficii, utilizări și mod de folosire IMPORTANT: Uleiul esențial de cimbru este unul dintre cele mai puternice uleiuri antimicrobiene, dar și unul dintre cele mai iritante pentru piele și mucoase. NU se aplică niciodată nediluat pe piele și NU se înghite fără sfatul unui specialist. Este contraindicat femeilor însărcinate și care alăptează, copiilor sub 6 ani, persoanelor cu hipertensiune arterială și celor cu probleme de coagulare a sângelui sau care iau anticoagulante. Poate interacționa cu anumite medicamente. Testați întotdeauna pe o porțiune mică de piele înainte de folosire și consultați medicul dacă urmați un tratament. ...

Ulei de susan: beneficii pentru piele, păr și sănătate, plus mod de folosire în bucătărie IMPORTANT: Uleiul de susan este, în general, sigur pentru majoritatea oamenilor, însă susanul este unul dintre cei mai frecvenți alergeni alimentari din lume. Dacă ați avut vreodată reacții la semințe de susan, tahini, halva sau produse care conțin susan, evitați complet uleiul de susan, atât intern, cât și pe piele. Înainte de prima aplicare cosmetică, faceți întotdeauna un test pe o porțiune mică de piele (în interiorul antebrațului) și așteptați 24 de ore. Persoanele cu tensiune arterială foarte scăzută, cele care iau medicamente pentru diabet sau anticoagulante și femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să discute cu medicul înainte de a folosi cantități mari în scop terapeutic. Uleiul de susan nu înlocuiește un tratament medical; este un aliment și un produs de îngrijire, nu un medicament. ...

Ulei de măceșe (rosehip): beneficii pentru riduri, cicatrici și mod de aplicare IMPORTANT: Uleiul de măceșe este, în general, bine tolerat de majoritatea tipurilor de piele, însă nu este lipsit de precauții. Persoanele cu acnee severă, ten foarte gras sau predispus la comedoane ar trebui să îl testeze cu prudență, deoarece la unele persoane poate accentua porii înfundați. Faceți întotdeauna un test de toleranță pe o porțiune mică de piele (interiorul antebrațului) cu 24-48 de ore înainte de prima aplicare pe față. Evitați aplicarea pe răni deschise, arsuri proaspete sau leziuni infectate. În sarcină și alăptare, utilizarea externă cosmetică este considerată sigură, dar consultați medicul înainte de orice utilizare internă. Uleiul de măceșe NU înlocuiește protecția solară și NU vindecă afecțiuni dermatologice grave — pentru cicatrici mari, vergeturi profunde, pete pigmentare suspecte sau probleme persistente ale pielii, consultați un medic dermatolog. ...

Ulei de gălbenele: beneficii, utilizări și mod de aplicare pentru piele iritată IMPORTANT: Uleiul de gălbenele este în general bine tolerat și sigur pentru aplicare pe piele, însă persoanele alergice la plantele din familia Asteraceae (margarete, mușețel, arnică, ambrozie, crizanteme) trebuie să facă întâi un test pe o porțiune mică de piele și să evite produsul dacă apar roșeață, mâncărime sau erupții. Nu se aplică pe răni profunde, infectate sau care sângerează abundent fără sfatul medicului. Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să consulte medicul înainte de a folosi intern preparate din gălbenele. Uleiul de gălbenele este un remediu de îngrijire și de susținere, nu un substitut pentru tratamentul medical al infecțiilor, arsurilor grave sau al bolilor cronice de piele diagnosticate. Dacă o iritație nu se ameliorează în câteva zile, se agravează sau este însoțită de febră ori puroi, mergeți la medic. ...

Ulei de sunătoare: beneficii, utilizări și mod de aplicare pentru piele și arsuri IMPORTANT: Uleiul de sunătoare aplicat pe piele este, în general, bine tolerat, însă sunătoarea conține hipericină, o substanță fotosensibilizantă. După aplicarea pe piele, evitați expunerea zonei la soare puternic sau la solar timp de cel puțin 12 ore, pentru a preveni roșeața, arsurile solare exagerate sau petele pigmentare. Sunătoarea administrată intern (ceai, tinctură, capsule) interacționează puternic cu numeroase medicamente: anticoncepționale orale (le poate reduce eficacitatea), antidepresive, anticoagulante, imunosupresoare, anumite medicamente pentru inimă și antiretrovirale. Dacă luați orice tratament cronic, NU consumați sunătoare intern fără avizul medicului. Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite uleiul intern și să fie prudente cu aplicarea pe suprafețe mari de piele. Pe răni adânci, arsuri grave (de gradul II–III), arsuri întinse sau infectate, NU aplicați ulei — acestea necesită consult medical de urgență. ...

Ulei esențial de bergamotă: beneficii, mod de folosire și precauții IMPORTANT: Uleiul esențial de bergamotă obținut prin presare la rece conține bergaptenă (5-MOP), o substanță puternic fototoxică. Asta înseamnă că, aplicat pe piele și expus apoi la soare sau la solar, poate provoca arsuri grave, pete pigmentare persistente și iritații. Nu aplicați niciodată ulei de bergamotă pe pielea care va fi expusă la lumina solară în următoarele 12-18 ore. Folosiți-l întotdeauna diluat într-un ulei purtător, niciodată pur pe piele. Uleiurile esențiale nu se ingerează fără îndrumarea unui specialist. În sarcină, alăptare, la copiii mici, la persoanele cu epilepsie, hipotensiune sau care iau medicamente fotosensibilizante, folosirea trebuie discutată în prealabil cu medicul. Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medical. ...

Ulei esențial de tămâie: beneficii pentru piele, relaxare și mod de folosire IMPORTANT: Uleiul esențial de tămâie este foarte concentrat și nu se aplică niciodată pur, nediluat, pe piele și nu se înghite fără îndrumarea unui specialist. Diluați-l întotdeauna într-un ulei purtător (migdale, jojoba, cocos) înainte de aplicarea cutanată. Femeile însărcinate sau care alăptează, copiii mici, persoanele care iau anticoagulante sau care urmează tratamente cronice trebuie să ceară sfatul medicului înainte de a-l folosi. Faceți întotdeauna un test de toleranță pe o porțiune mică de piele. Uleiul de tămâie nu înlocuiește tratamentul medical al niciunei afecțiuni — este un sprijin pentru relaxare și îngrijire, nu un medicament. ...

Ulei esențial de eucalipt: beneficii, utilizări și mod de folosire IMPORTANT: Uleiul esențial de eucalipt este foarte concentrat și NU se înghite niciodată pur — câteva picături ingerate pot fi toxice, mai ales pentru copii. Nu se aplică pe pielea sau sub nasul bebelușilor și al copiilor sub 2-3 ani, deoarece eucaliptolul (cineolul) poate provoca spasm laringian și probleme grave de respirație la cei mici. Se folosește întotdeauna diluat în ulei purtător pe piele și se evită în sarcină, alăptare, la persoanele cu astm bronșic instabil, epilepsie sau alergii cunoscute la plante din familia mirtului. Dacă ai o boală respiratorie cronică, febră mare sau simptome care durează mai mult de câteva zile, mergi la medic. Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește consultul medical. ...

Ulei de ricin: beneficii pentru păr, gene și piele, utilizări și mod de aplicare IMPORTANT: Uleiul de ricin este sigur pentru uz extern la majoritatea oamenilor, dar trebuie folosit cu grijă. Pentru uz intern (laxativ) NU se administrează copiilor mici, femeilor însărcinate (poate declanșa contracții), persoanelor cu dureri abdominale neexplicate, ocluzie intestinală, apendicită sau boli inflamatorii intestinale. Sămânța de ricin crudă conține ricină, o toxină puternică — însă uleiul presat și rafinat corect NU o conține, deoarece ricina rămâne în turtă. Folosiți doar ulei de ricin destinat consumului/cosmeticii, niciodată semințe crude. Faceți întotdeauna un test pe o porțiune mică de piele înainte de prima utilizare și consultați medicul dacă luați medicamente, sunteți gravidă sau alăptați. ...